容易昏睡怎么办

有些人生来就是精气神很足，好像有使不完的劲。继续好人做到底。

也有些容易昏睡的，各种原因，睡眠不足，营养不好，疾病，劳累，杂务......知道后自我调节。

上课昏睡，一般是开夜车，精力不足影响，或者没有与老师对上轨道，听不懂。补充营养，请教老师。

上班昏睡，休息不好，身体透支，想入非非等等。改变不好的状况，走向正轨。

开会昏睡，自己没有认识到会议的重要性，甚至厌烦，没有对参会者的足够约束力。重新认识会议的重要意义。

吃饭昏睡，主要是疲劳，虽然到了吃饭时候不饿等等。咨询有经验的人得到改善。