女孩都要懂的美容和生活常识大全!
工具/原料
1
健康
2
常识
方法/步骤
1
防治感冒:热水泡脚。每晚用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡至双脚发红。
2
饮食贴士:咸鱼不能和西红柿等同食;食蟹时不食泥鳅、杮子、生梨、香瓜、花生、浓茶和冷饮等。
3
营养秀发的绿色食品:美研究证明,每天饮一杯黄瓜汁能防止头发脱落和指甲劈裂,还可以增强记忆力。
4
菲菜炒核桃仁补肾效果佳:这是补肾的最佳药膳佳肴,尤其适合疲劳乏力、体虚嗜睡的人食用。
5
红白萝卜忌混吃:白萝卜VC含量高,而胡萝卜含一种对抗VC的分解酶,可破坏白萝卜中的VC。
6
胃胀按天枢穴:此穴位于肚脐左右两拇指宽处,用中间三个手指下压此处2分钟,可缓解胃胀、胃痛。
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