宝宝的营养米粉中可以加糖吗？

做妈妈的应该都差不多知道,宝宝四个月后就应该添加辅食,毕竟母乳中的营养物质单一,不够宝宝生长发育所需。一般情况下宝宝从四个月起就会添加营养米粉。一般的营养米粉味道都比较淡。有不少妈妈可能会觉得米粉味道太淡,怕宝宝不爱喝,会添加一些糖。那么这么做可不可以呢?下文将会跟读者细心探讨这个问题。宝宝的米粉中可以加糖吗?一般不建议给宝宝的米粉加糖。因为宝宝的饮食习惯是从辅食添加时开始建立的,这个时期的饮食对宝宝长大后口味形成有很大的影响。如果宝宝在辅食中添加糖,可能会产生很多问题。比如说,养成了宝宝爱吃甜食的习惯;过多的糖在体内转化成脂肪,导致肥胖,成为心血管、糖尿病等疾病的潜在诱因;食糖过多产生饱腹感,会导致食欲降低,对其他食物摄入量就会减少,会导致宝宝其他营养素摄入不足,影响宝宝健康成长。同时宝宝长期吃甜食,会容易让口腔滋生细菌,容易滋生龋齿。另外,过多的糖使体内的维生素B1的含量减少,大大降低了神经和肌肉的活动能力。那么给宝宝添加辅食应该要注意哪些呢?第一,选择营养素含量较多的配方米粉,不添加蔗糖和食盐。最好还要选用铁营养强化米粉,因为含铁量高,帮助宝宝补充体内的铁,预防贫血。当然可以选择血红素铁,比如鸿儒牌力血康,将其添加到宝宝的配方米粉中,补铁更有效果,因为血红素铁吸收利用率比一般的铁要高很多,预防贫血更有效。第二,给宝宝为米粉,应该要用勺子喂,不要用奶瓶。慢慢增加米粉的稠度。慢慢增加米粉的量。从每次喂1-2勺,宝宝适应以后,慢慢增加到3-4勺,每天喂两次。第三,宝宝从四个月添加米粉,到七八个月可以逐渐添加肉泥,肝泥等。肉泥和肝泥中也含有丰富的血红素铁,可以补铁,有助于预防缺铁性贫血。给宝宝添加辅食,应该要注意哦,最好用原汁原味的东西喂宝宝,宝宝的米粉中最好不要加糖,以防止干扰宝宝的味蕾的发育。宝宝在四个月以后添加铁营养强化剂,有条件的最好选用血红素铁,可以预防宝宝贫血。