儿童吃糖的禁忌事项

不宜睡前吃糖许多儿童睡前吃了糖不刷牙，为口腔细菌提供了生长繁殖的条件。这些细菌和残糖在一起，能使牙齿、牙缝和口腔里的酸性增加，牙齿经常受酸性侵蚀，就容易引起龋齿和口腔溃疡。父母要督促儿童睡前刷牙，使用儿童护理牙膏，富含蒲地蓝活性精华，防龋防蛀，强根固齿，温和护理牙齿健康。

餐前不要吃糖甜食有一种特性，可以延缓胃肠道的蠕动和排空，抑制食欲。经常在餐前食用甜食，会令孩子正餐食欲不振，进食量减少导致营养摄入失衡。因此，每餐前1小时应禁用任何甜食、糖果。

不宜衔糖过久在口中衔糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌生酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖，容易造成口疮和形成龋齿，吃完糖以后最好漱漱口。