我们每天除了要喝大量的水来帮助身体排毒外，其实有很多蔬果也有排毒的功效。宝宝年幼，身体各器官都还很稚嫩，那哪些水果宝宝吃了才有很大的排毒效果呢？
步骤/方法
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NO.2草莓 草莓富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化、清洁肠、强固肝脏，也是不可忽略的排毒水果。
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NO.3紫葡萄 紫色葡萄也具有排毒的效果，它能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾，因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。
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NO.4樱桃 樱桃具有一定的药用价值，能清楚体内毒素，对肾脏排毒具有相当的功效，同时还有温和的通便作用。 果蔬是碱性食物，能起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用，让毒性物质附着在纤维食物和叶绿素上，并承着大便排出体外。半岁到1岁的婴儿，可以选择果蔬泥辅食，既能助排毒素又不会增加肠道消化负担。以下是小编诚意推介两款口味多样的果泥套餐。
注意事项
现在的水果果皮上的农药残留物比较多，宝宝的消化系统还比较脆弱，所以带皮的水果，妈妈们尽量削皮再给宝宝吃。
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