进入伏天是治疗某些病症的好时机，不可错过。
方法/步骤
1
不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品
2
不喝酒！每晚热水泡脚，尽量按时睡觉，不熬夜！
3
珍惜这短短30天！请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来，还自己一个好身体！
注意事项
1
最近几天高温，三伏天别喝冰镇一类的水、饮料和食物！
2
多喝点菊花茶、绿豆粥噢。 注意避暑，多休息 ，照顾好自己。
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