你的指令，别说第二次
承认孩子的情绪
批评孩子之前，先给点警告
给孩子一个选择
孩子盯着电视不来吃饭时，孩子抱着iPad玩，忘了写作业时，很多家长都是一遍又一遍地唠叨、威胁：“赶紧关了，过来吃饭！”“你再整天抱着个平板玩，我就给你砸了！”“还玩，叫你几遍了？”天天这样呵斥孩子，一遍又一遍。到头来，孩子也是天天不照旧，改不了。您再要求孩子关掉电视来吃饭时，或许可以这么做：一、放下你手头的事，走到孩子面前，盯着他一小会；二、等孩子意识到气氛不太对，回过头看你时，你把要求简单干脆地告诉孩子，只说一次：“孩子，关掉电视，该吃饭了！”三、让孩子准确地重复一下你刚才的要求。四、如果孩子不为所动，你就继续站他旁边盯着他。（前提是你手头没有要紧事）五、一般做到这份上，孩子或多或少都会表现出一点不好意思或者妥协。这时候，抓住孩子心理上的柔软期，进行简单的鼓励：“妈妈知道你是个按时吃饭的好孩子，乖，咱现在去吃饭！”
当你发现孩子耍性子不听话时，可以尝试着说：“你现在是不是有点生气？”“你现在是不是有点不满？”也就是替孩子说出内心的情绪。年龄小的孩子，还不懂得正确表达、发泄自己的情绪，当他们感到不悦时就会闹别扭。如果家长能帮孩子情绪说出来，一来，孩子会感到被理解、被关心，随之机会乖不少；二来，这也教会了孩子如何表达自己的情绪，而不是一味的耍性子
家长平时也要多把自己的情绪表达出来：“我现在有点不开心，因为以前总是按时吃饭的那个小家伙，现在却只顾着看电视。”这样一来，孩子多少会有点心理准备，知道已经惹妈妈生气了，继续任性下去后果很严重。
我们批评孩子时，总是说：“知道自己错哪了吗？”“不对，重新想，自己错哪了？”其实，大多数孩子被这样问责时，往往很蒙圈，还真不知道自己到底错那了，更别说如何改正了。在这种情况下，再多的斥责、逼问都是无益的。孩子真正需要的，是家长提供一个选择：“你有两个选择，第一，继续看你的电视，但是接下来一周都不能再看了；第二，你现在关掉电视来吃饭，以后每天还是能看半小时，你选择一个吧！”
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