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沙坑救球也要与时俱进

本文介绍高尔夫沙坑救球技术
步骤/方法
1

加强控制 杆面打开时,确保你通过手指握杆,而不是抓杆然后简单的翻转前臂。 这容易使双手出现在小球前方。前者能保持杆身垂直,维持倾角使反弹角发挥作用,让球杆顺利滑过沙面。

2

只需打开一点点 当站位对正时,感觉双脚、髋和双肩打开l度左右并不是坏事。这么做不仅有助于顺利lⅢ$1J击起小球,还适合于任何程度的杆面开放。这听起来似乎与我之前强调的对正技术相悖。不过,我这里只是指开放的程度要非常小。有一个好方法来理解这个技术,那就是重望你在长草中救球的感觉:站位对正时,杆面略微打开,对救球是非常有益的。

3

重心偏向前侧 六成重心偏向前脚。这可以产生更陡的攻角角度,使得沙面落杆点离小球更近——只有英寸左右。采用5号铁击球时的球位,即在站位正中偏前一或两英寸。保持杆身垂直:球衫的领扣、球杆的末端与杆头应该在同一条线上。重心置前,就会产生个较陡的攻球角度,同时又可保持杆面倾角不变——这十分有利于打出一记干净利落并带较多旋转的触击。

4

重心保持在前侧 果岭附近的沙坑救球需要击球精准。小球不会滚动太多,因此,失去精准度的唯一原因在于你的击球动作中横向移动太多。将重心的六成置于前脚上可以在两个方面帮助你。第一,使你下盘稳固。第二,有助于你绕着身体中心的某个固定点完成转身。你的感觉是手和手臂的动作会更多。重心不转移.就能保持动作紧凑精炼。

5

围绕身体中轴旋转 预备动作能形成较陡的攻球角度,同时伴随着大量的杆面倾角,而锁定上杆可以保持整个动作平稳而精准。这里唯可能出错的地方是,会产生向目标方向的平行移动。这个动作改变了向前挥杆的弧线的低点,意味着你能干;争利落地击球。围绕身体中轴旋转,就像你上杆时那时。动作结束时,你的重心应该仍有六成位于前脚。

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