晕车很多人都有晕车的毛病，旅游中晕车的话，相信你这一天也没什么心情去玩乐了。一般晕车的人不要空腹坐车，也不要吃得太饱，吃点晕车药一般就可以了。喝点醋对晕车也是很有作用的或者含一片鲜姜片。坐车时尽量做到前排靠窗户的地方，既可以通风又可以减少颠簸。
高原反应一些第一次进去高原的人，普遍都会有高原反应严重时还会致命。所以千万不要带着感冒等症状去高原旅游。进入高原前，一定要带够保暖的衣物避免受凉，还有一些缓解高原反应的药物。心情一定不要过于紧张，睡眠充足，保持体力。刚进高原一定禁止高强度的运动，容易缺氧。
脚起泡旅游时走路过多，经常会遇到脚起泡的事情。如果水泡不疼的话，不要刺破，用创可贴即可。如果水泡疼痛不止，可以消毒后，用针挑破一个小口后，将黄水小心从小口挤出，不要将皮撕破防止感染。然后可涂点消炎的药膏或者拿创可贴贴好就不会那么疼了，过几天水泡就好了。
倒时差多于去路途遥远的外国旅游的人们，会遇到倒时差的问题，怎样轻松的应对呢？你可以适度的熬熬夜，也可以在出发前按照目的地的作息开始提前适应，这样到时候身体就会很配合了。还有种办法是出发前保证你的睡眠质量，防止倒时差时精神不济。
耳鸣我们坐飞机时，飞机起飞降落时经常会有耳鸣的状况发生，有的人会特别严重。此时你可以喝点水、打哈欠或者嚼口香糖会缓解耳鸣的症状，如果已经耳鸣了，可以捏住鼻子闭住嘴巴，然后大力出气，这时空气就会从耳朵出来，从而消除耳鸣。
晒伤外出旅游，太阳太毒很容易就会晒伤皮肤。晒伤后有条件可以进行冷敷来缓解疼痛感和控制晒伤程度。涂抹晒后修复或者乳液也可以起到一定的作用。洗澡时切勿摩擦伤处，这样会加重皮肤的损伤。好到一定程度后，脱起来的皮不要撕掉，让它自然脱落，防止旧伤未好又添新伤。
旅游前带齐必要的物品，遇到问题时就不会手足无措
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