鸡皮肤对于很多女性朋友来说很是麻烦，不仅影响外观还影响自己的生活，今天就分享几个去除鸡皮肤的方法吧。0女性朋友月经期间应该怎么样护肤？0女性朋友想保持美肤吃什么东西好？0女性朋友吃什么能保持皮肤弹性
工具/原料
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青椒
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菠菜
方法/步骤
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多吃维生素A。经常食用维生素A的人鸡皮肤能够明显的改观，比如：胡萝卜、青椒、菠菜、南瓜、动物肝脏等。
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盐用盐洗澡可以有效的去除鸡皮肤，不过在这里提醒大家盐还是购买浴盐，而不是家庭食用的盐。
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维生素E维生素E可以滋润皮肤，让干燥的皮肤变的有弹性。
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滋润。鸡皮肤的通常表现形式是缺油、缺水，我们可以食用滋润型的沐浴液。
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保持干净。如果条件允许的情况下可以多洗澡，争取一个星期最少2次的洗澡频率。
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温度。洗澡的时候温度不宜过高，温度过高洗澡后更俗水分的流失，会使得皮肤更加干燥。
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心态放好。鸡皮肤的治疗过程比较漫长，大家一定要保持良好的心态。
注意事项
持之以恒就会有很大的变化。
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