酸奶中含有丰富的维生素B族和大量“活性乳酸菌”，常喝酸奶对人体大有裨益，尤其对于爱美的MM们，能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质，更能活化免疫系统、减少妇科疾病。下面咱们来看一下最简单的酸奶DIY步骤。
食材
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牛奶 500-1000
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酸奶发酵菌粉 1.0
方法/步骤
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准备好纯牛奶和酸奶菌粉，比例一般为500-1000ml：1.0g。注意酸奶菌粉必须是常温的（如果从冰箱里取出的话需要先常温下放置15分钟以上）
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往酸奶机内胆中到入开水清洗消毒。
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将内胆中开水倒掉，倒入纯牛奶（500ml-1000ml）。
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不断搅拌纯牛奶及酸奶菌粉约5分钟。
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搅拌完毕之后将酸奶机内胆放回酸奶机中，打开酸奶机开关，大约6-8小时后可断电（需确认酸奶机中牛奶呈凝固状）。
注意事项
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酸奶机可以在淘宝上买到，几十到几百块钱不等。
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希望本篇经验帮到您～