如果你想彻底治好痛经，那就跟我做起来吧！
工具/原料
大枣、枸杞、桂圆、红皮花生、银耳、百合等
方法/步骤
1
首先，准备好电炖盅。
2
再次，将3颗大枣，一小把枸杞、5颗桂圆一把红皮花生，少量银耳、百合洗净，放入电炖盅内
3
再次，往电炖盅内加入适量的纯净水，小火慢炖2个小时，趁热食用，月经前一个星期开始吃，吃一个星期，结合每晚姜片泡脚，当月就有效果。
注意事项
不能食用辛辣、寒凉食物
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大枣、枸杞、桂圆、红皮花生、银耳、百合等
首先，准备好电炖盅。
再次，将3颗大枣，一小把枸杞、5颗桂圆一把红皮花生，少量银耳、百合洗净，放入电炖盅内
再次，往电炖盅内加入适量的纯净水，小火慢炖2个小时，趁热食用，月经前一个星期开始吃，吃一个星期，结合每晚姜片泡脚，当月就有效果。
不能食用辛辣、寒凉食物