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电饭煲煲排骨汤,营养美味一学就会!

冬天来了,天气寒冷,来碗热气腾腾的排骨汤是多么明智的选择!嫌煲汤时间长又走不开?用电饭煲吧,简单方便,煲汤做事两不误,包教包会,不会退学费!
食材
1

排骨 600克

2

苹果 1个

3

红枣 3颗

4

胡萝卜 2根

5

葱 1根

6

蒜 2瓣

7

八角 2个

8

盐 适量

9

料酒 适量

10

陈皮 适量

11

姜 两片

12

干辣椒 2个

13

鸡精 适量

方法/步骤
1

排骨用水浸泡半小时以上,将血水和里面的脏东西泡出来。

2

将洗好的排骨放入电饭煲的内胆里,倒入凉水,水量要超过排骨。再依次放入盐,葱段,蒜瓣,姜片,八角,料酒,干辣椒,陈皮。

3

将内胆放入电饭煲,先点击“加热”按钮。

4

水开后用汤勺将浮沫去除。本人喜欢味淡的汤,所以姜片,八角,干辣椒也一起去除。

5

将苹果,胡萝卜切成块,红枣要掰开,容易入味。苹果最好选择酸甜那种的。切好后一起放入锅内,点击“煲汤”按钮。OK啦,坐等着喝汤吧!

6

将浮油撇去,加点鸡精,排骨汤就可以出锅啦!营养美味又不腻,还有浓浓的果味。煲两遍味道会更好。

注意事项
1

本篇的排骨汤也适合月子或产后喝。加点西红柿会更营养开胃。

2

此方法也适合用砂锅煲汤。

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