鸡蛋在我们日常生活的饮食中比较常见,那怎么让鸡蛋煮出来比较嫩滑呢,下面我为大家介绍一种方法,即有营养,还好吃。
工具/原料
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鸡蛋、薏米、红小豆、
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慢炖锅
方法/步骤
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1、首先把米和红小豆洗净;
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2、把鸡蛋也用水冲洗干净 ;
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3.把薏米、红小豆、鸡蛋放进慢炖锅中,把锅内放满水;
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4.根据个人用量和米的用量调整水的多少。
注意事项
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1.首先注意要把慢炖锅调到慢炖按钮上;
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2.薏米有除湿去水肿功效,长期对女人湿气很有效,但是煮薏米时一定不要放入其它的米,否则薏米的功效就会降低或者消失。