吃完鸡蛋后不宜做的几件事情

在生活中我想应该很少有人去关注了解过饮食的一些禁忌，但是往往被我们忽视掉的一些常识却是至关重要的！举个例子：鸡蛋，我们经常吃的一种食物。大家都认为鸡蛋营养价值高，要多吃点，但是你知道吃鸡蛋时要注意些什么吗？今天打折style就跟大家说说吃鸡蛋的同时和吃完鸡蛋后不宜做的几件事情！1.很多人喜欢早餐的一种绝配：豆浆油条，但是有人喜欢鸡蛋+豆浆。做父母的都希望孩子可以在清晨得到充足的营养，因此就会为孩子精心准备早餐。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实鸡蛋跟豆浆是不能进食的，因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。2.吃完鸡蛋后不要立即吃糖，很多地方有打折网dazhes.com吃糖水荷包蛋的习惯，其实这是很不对的。因为这样会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。还有煮鸡蛋时不宜放味精，大家都知道味精是调味品，为了想鸡蛋汤更加鲜美，就加入了味精，殊不知这是错误的做法！3、吃完鸡蛋后不要立即饮茶。有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻，特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，其实你忽略了一点，就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质dazhes.com合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康，因此茶叶蛋我们也不宜多吃。4、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子。吃完鸡蛋后吃柿子轻则会肚子不舒服，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。5、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药。鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药，特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。6、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉等禽类动物。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。7、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。