一般起病较急,早期的症状是以鼻部症状为首,一般会出现打喷嚏,鼻塞,鼻子不通气,出现流清水鼻涕,初期还会有喉咙不舒服,咽口水出现疼痛感,还会出现流泪的症状,中期可能还会出现低烧的症状,那么我们该如何面对这常有的感冒呢?
工具/原料
姜汤
方法/步骤
1
在感冒初期,如果想好地快,一定要多喝温开水。有些人在感冒初期,可能只是喝了很多的温开水,第二天感冒就地到了大大地缓解或者是已经好了!
2
其次要注意多休息,不要让自己太劳累了,按时吃饭,按时睡觉,一定不要熬夜,不吃辛辣刺激油腻的食物,这些食物会加重病情的。
3
多进行一些清淡好消化有营养的食物,注意保暖,不要让自己受凉,如果症状没有缓解的话要及时去医院检查治疗。
4
比较快速的方法就是喝姜汤,因为姜汤具有驱寒的作用,促进身体的新陈代谢,从而把病毒快速排出体外。
5
最后,如果出现了流鼻涕的症状,那么建议去药店买一个止鼻涕的药物。药物效果可快速达到止鼻涕的效果的,可迅速凝结鼻涕。
注意事项
要自己多注意身体,可千万不要着凉哦
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