小孩感冒比较正常，而且感冒会有常见的鼻塞，其实是因为鼻粘膜肿胀，堵塞了小宝宝的鼻孔。下面分享一些有效的解决方法。
方法/步骤
1
清理鼻腔的鼻涕如果是比较小的孩子，可以用小滴管往他鼻腔里滴一滴清水或是盐水，这样干燥的鼻涕会被软化，注意不要碰到宝宝鼻粘膜了。
2
如果年龄大一点的孩子，大约3岁以上，就可以堵住一个鼻孔，让孩子用力擤出来， 一定要让孩子养成堵住一个鼻孔擤另一个鼻孔的习惯。
3
注意房间保湿。孩子感冒鼻塞了，房间多半很干燥，所以在宝宝睡觉时打开加湿器，保持房间湿度，能有效缓解宝宝鼻塞的症状。
4
晚上孩子睡觉前，给孩子泡泡脚。晚上孩子睡觉前，给孩子用温热水泡脚，促进全身血液循环，对缓解孩子感冒有很大帮助。
5
多吃富含维生素的蔬菜。孩子感冒了，一定多给孩子吃胡萝卜、杏鲍菇等富含维生素的蔬菜，能增强孩子抵抗力。
6
适当户外活动。孩子感冒鼻塞了，不能总是待在屋里，应该去户外活动活动，呼吸呼吸新鲜空气。
注意事项
文字个人编写，原创首发。