现在的电子设备很多，很多人眼睛疲劳。今天介绍一些防治眼睛疲劳的小方法。
工具/原料
1
光线
2
绿色
方法/步骤
1
缓解疲劳，就要适当休息，当眼睛长时间对着电脑时候，眼睛会很疲劳。此时，你应该停下手里的工作，站起身来，适当的休息一下，出去走走，不要再继续工作了。休息5分钟再来工作。
2
缓解眼睛疲劳，要休息，休息也要讲究办法，当你疲劳时候，你应该摘下眼镜，远眺窗外，尽量远望，尽量看一些绿色的东西，因为绿色是眼睛最服的颜色。
3
如果你有何绿茶的习惯，可以用毛巾包住茶叶渣，不要太干的茶叶渣，用毛巾包住，当你累的时候，压在眼睛上，这样你的眼睛就可以的都很大程度的放松。
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现代人办公学习离不开电脑，电脑对人的眼睛损害是很严重的，所以说，当你用电脑时候，要学会把 光线以及电脑的亮度调到最适合的地步。
注意事项
1
少用电子产品
2
注意休息