十男九痔,十女十痔。初高中就开始有痔疮,就像肉球一样,不疼,只是便秘后,如厕有感觉到异物;然后到工作时,由于饮食、生活习惯的原因,痔疮严重还加上肛裂。
工具/原料
坐浴盆
方法/步骤
1
注意饮食,这是最重要的。辛辣刺激的食物少吃这是必须的;高热量的食物,例如现在很流行的五谷杂粮粉,营养丰富的同时,给身体提供的过多的热量,痔疮也会严重;我就是这样吃出来的。如果是女孩子,不能为了对抗痔疮,长期吃过于寒凉的食物,会造成中气不足,严重会痛经
2
注意锻炼,忌久坐或久立。平时多做些提肛的动作;做完运动后一定要多喝水,越多越好,缺水也会让痔疮更严重
3
日常保健,每日用温水坐浴,促进盆腔肛门这块的血液循环
4
不幸痔疮复发,就一定要用药。1、如厕后,用高锰酸钾(只需一点点,有点红就行)坐浴,时间至少10分钟以上,主要起到消毒的作用;2、轻微的肛裂,用金霉素眼膏就好,如果还加上痔疮有灼热感,就用云南白药的痔疮膏(比较贵就是)
注意事项
1
抗击痔疮是个长期的过程,平时要多留意自己的身体变化,要不痛的是自己
2
高锰酸钾腐蚀性比较强,放的量一定要少,泡的时间要十分钟以上
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