一到了秋冬季节，对于那些反复出现荨麻疹的人来说就特别的煎熬，因为这个季节本身气温就比较低，而且空气当中的包子花粉也比较多，很容易出现过敏的情况，就容易引起荨麻疹，当时麻疹发作时会特别的瘙痒，而且还有可能会伴随新风气的恶心等症状，但是一般来说，过了一段时间就会自己慢慢消失，如果你总是反复出现荨麻疹症状的话，不妨提前做这三件事，或能让你更轻松一些。
方法/步骤
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保持室内通风 大多数荨麻疹患者，是因为对空气中的某些物质过敏而引起的，特别是在到了秋冬季节，很多人都不敢开窗通风，其实当时忙着发作时都应该保持通风，只有处于通风状态下，才能有效促进体内的血液循环，也能有效缓解荨麻疹的不适症状。。
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多吃水果蔬菜 对于反复出现荨麻疹的人来说，在平时的饮食中一定要合理饮食，尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样也有助于给我们的身体补充一些维生素，而且还能促进血液的循环，也更能提高皮肤的抵抗力。
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用温水擦拭 当荨麻疹发作时会特别的痒，而且还会伴随其他的症状，大家可以选择用毛巾蘸着温水轻轻的擦拭荨麻疹处，这样能够有效减轻毛细血管的扩张，帮你缓解瘙痒的症状，千万不要随意用手去挠，还有可能会挠破皮肤出现感染的情况。
注意事项
除此之外你要注意去医院检查一下过敏原，尽量远离易过敏的食物，特别是在秋冬季节容易反复发作，荨麻疹的人，在秋冬季节时一定要做好保暖防寒工作，很多人就是因为外界气温温差较大，导致皮肤循环不适，从而就出现了荨麻疹，当时马总特别厉害时，也要及时去医院，在医生的帮助下吃一些药物来稳定病情。
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