脚底穴位很多,脚心疼的话,要引起重视,特别是无缘无故的脚心疼,我们通常走路或者是运动多了的话都可能会引起脚心疼。
工具/原料
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脚心
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疼痛
方法/步骤
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1.最有可能是跖腱膜劳损,多是因偶然持续长时间行走,或反复过度负重等所致,这种情况的话休息个几天就好了。
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2.如果您疼的部位偏前,也可能是Morton 综合征,这是一种先天性第一跖骨节障碍,虽然是小毛病,还是及时就医好。
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3.还有一种叫神经病理性疼痛,该病特点闪电麻木样针刺样疼痛,会比较痛苦,这种状况自己是没法处理的。
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4.还有一类是其他原因引起的,比如说椎间盘突出、骨质增生、椎体关节错位等问题的患者,远端神经容易受到压迫。
注意事项
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及时就医
2
经常健身
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