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吃橘子的理由

橘子是我们经常吃的一种水果,那么为什么人们都喜欢吃橘子,吃橘子的理由是什么呢?听小编慢慢道来。
工具/原料

橘子

方法/步骤
1

因为橘子物美价廉,全身都是宝,而且有多种吃法。

2

因为橘子含有维生素C,具有美容功效。

3

因为橘子含有柠檬酸,具有缓解疲劳作用。

4

因为橘子含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇

5

因为橘子可以止咳化痰,治疗肺部疾病。

6

因为橘子可以预防心血管疾病。

7

因为橘子可以健胃助消化。

8

因为橘子可以解酒。

9

另外橘子也可以预防癌症。

注意事项

橘子多吃容易上火,每天最好只吃两三个。

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