橘子是我们经常吃的一种水果,那么为什么人们都喜欢吃橘子,吃橘子的理由是什么呢?听小编慢慢道来。
工具/原料
橘子
方法/步骤
1
因为橘子物美价廉,全身都是宝,而且有多种吃法。
2
因为橘子含有维生素C,具有美容功效。
3
因为橘子含有柠檬酸,具有缓解疲劳作用。
4
因为橘子含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇
5
因为橘子可以止咳化痰,治疗肺部疾病。
6
因为橘子可以预防心血管疾病。
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因为橘子可以健胃助消化。
8
因为橘子可以解酒。
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另外橘子也可以预防癌症。
注意事项
橘子多吃容易上火,每天最好只吃两三个。
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