十个女人九个妇科病,多吃这些东西,消炎杀菌止痒,呵护子宫健康!
工具/原料
1
玫瑰花,金樱子,桃胶,柚子,草莓
2
菊花,黑枸杞,蒲公英,百合,苦荞
方法/步骤
1
玫瑰花杀菌消炎,活血化瘀
2
黑枸杞美容养颜,驱寒暖宫,杀菌消炎
3
桃胶美容养颜,杀菌消炎
4
金樱子提高免疫力,可以利尿通便,尤其是对妇科炎症引起的白带异常、子宫脱垂等妇科疾病有很好的疗效。
5
柚子排除毒素,减少妇科炎症
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蒲公英缓解各种妇科炎症的反复发作
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草莓给子宫补气补血,促进子宫排毒机能,预防妇科疾病
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葛根女人常喝葛根水,能够促进子宫排除毒素及血液循环,对预防提前绝经,保护子宫健康有一定的功效。
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百合女性来说,百合还具有滋阴补气血的作用,非常适合调理身体。它也作为食材也可入药,营养价值很高,可以保养女性的卵巢、有效推迟女性的衰老。
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苦荞有消炎,排毒抑菌,增强人体免疫力的作用,常喝不仅可以美容养颜,还能帮助消除妇科炎症!
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菊花茶菊花是宁神静气的天然药方,具有柔和的舒眠作用,还可以美容养颜,缓解妇科疾病的困扰。菊花茶中的金丝皇菊也是碱性食物,含有丰富维生素A,生理期前后喝有帮助排出体内毒素,一朵泡成一杯,清香扑鼻,润喉入肺。
注意事项
女人还要注意阴道卫生
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