多数父母会为孩子的吃饭问题感到头疼，特别是1到3岁的孩子，他们的吃饭不仅仅是吃下去就不饿了 这么简单的问题，家长遇到孩子不吃饭的情况时一般会，让孩子喝奶粉代替，这样是不科学的做法，我给妈妈们分享一下我的经验吧。
工具/原料
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妈妈，爸爸，宝宝，爷爷。奶奶
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粥，水，面包，萝卜，鱼。
方法/步骤
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首先，父母要知道孩子的身体 是否是在健康发育的 指标以内，检查微量元素是否正常，杜绝缺锌现象，否则要先进行调理，如，可以观察孩童发色，发黄一般为缺锌症状。这时可以喝三精牌葡萄糖酸锌口服液调理。
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其实单纯的药物治疗，并不是长久之计，良好的生活习惯，充足的活动量，是最能激发孩子的饥饿感的，找一块阳光充足的空地，让孩子在那里尽情的跑跳，玩耍，接下来就是肚子空空了，想到妈妈做的好吃的了。
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孩子吃饭，不是单纯吃下去不饿这么简单事情，每一种食物都要先认识，因为他没有见过，每一种食物都是生来第一次看到，尽量把食物做的好看，好吃，让孩子喜欢，让孩子知道这个东西不仅好看，好玩，而且放在嘴吧里味道也很好，切忌食物千篇一律啊。
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孩子不吃饭，家长要走出自己的误区，不要以大人的饭量去衡量孩子的饭量，当孩子吃了几口不吃了，家长就不要强喂了，可以换着喝粥，要一边喝粥，一边吃固体食物，食物每餐要有三四种吧，每种吃三口，再喝一小碗粥就可以了。
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孩子不吃饭家长不要纵容发展，一定要格外细心，不要急躁，克服心理烦躁情绪，冷静下来想个小妙招，注意口味转换，也可以外出就餐，带上朋友的宝宝，来聚餐增加进餐气氛。
注意事项
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切忌打骂孩子，或者关进小黑屋。
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最好在饭后给他喝奶，
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