黑发,滋阴补肾
工具/原料
1
黑豆 黑芝麻 黑糯米
2
豆浆机
方法/步骤
1
洗好黑豆 黑芝麻 黑糯米
2
清洗豆浆机备用
3
将黑豆 黑芝麻 黑糯米 放到豆浆机中加水。
4
要想打出的豆浆更香,可以放点大米,
5
坐等豆浆出炉,不用过滤直接喝。
注意事项
1
水不能加的太多
2
不用过滤,全都是营养
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黑豆 黑芝麻 黑糯米
豆浆机
洗好黑豆 黑芝麻 黑糯米
清洗豆浆机备用
将黑豆 黑芝麻 黑糯米 放到豆浆机中加水。
要想打出的豆浆更香,可以放点大米,
坐等豆浆出炉,不用过滤直接喝。
水不能加的太多
不用过滤,全都是营养