加强防癌健康教育 特别对高危人群更应提高他们的认识和自我保健能力。 如日本国立癌症中心提出12条防癌要求 (1)注意饮食营养的平衡，不偏食; (2)不反复吃完全相同的饮食，也不长期服用同一种药物; (3)饮食适度，不过饱; (4)不吸烟; (5)适量摄入富含维生素A、C、E和纤维素的食物; (6)避免过多饮酒; (7)少吃过咸过热的食物; (8)少吃烧焦的食物; (9)不吃发霉的食物; (10)避免过度日晒; (11)避免过度劳累 (12)保持个人的清洁卫生. 如果注意这些要求，有可能控制或消除许多致癌因素，达到预防癌症的目的.
讲究卫生 • 注意改变不良的生活方式， • 如避免高脂肪、低维生素及低纤维素膳食； • 防止粮食霉变； • 防止烟熏、过度油炸等不良烹调方法； • 改变过硬、过烫的饮食习惯以减少消化道癌症发生的条件； • 戒除或节制烟酒以防止有关癌症的高发； • 注意口腔卫生保健对防止口腔癌症有益； • 注意性器官卫生对防止生殖器官癌症有重要作用。
合理使用医药用品 切忌滥用药物及放射线，尤其是妊娠期妇女的诊断性照射，以防止白血病、骨肉瘤，皮肤癌等癌症的发生。
消除职业致癌因素 • 尤其对己经明确可以引起肿瘤的物质的检测、控制与消除是预防职业性肿瘤的重要措施。
乳腺癌的监测： 对30岁以上妇女应推行乳房自我检查，40岁以上妇女应每年做一次临床检查，50岁以上妇女每年应进行临床及必要时X线摄影筛查。 应注意30岁以后初孕、12岁以前月经初潮、50岁以后绝经、肥胖症、高脂膳食者、及卵巢患病史及患子宫内膜炎等高危人群.
宫颈癌的监测： 一切有性生活的妇女均有发生宫颈癌的危险，妇女从有性生活开始起一般2--3年进行一次宫颈脱落细胞涂片检查
结肠、直肠癌的监测： 40岁以上人群应每年进行一次肛门指检，50岁以上的人群，特别是有家族肿瘤史、家族息肉史、息肉溃疡史及结肠直肠癌病史者的应每年进行一次大便隐血试验，每隔3--5年做一次直肠镜检查。
.肺癌的监测： 对无症状人群不必进行常规肺癌胸部放射线检查和痰脱落细胞检查。
已发生了明确的癌前病变或早期癌症，但尚未浸润或转移，则早期发现后及时予以标准化治疗，以获痊愈，这就是肿瘤的三级预防。