为什么看牙医之后，总会被叮嘱，“有空去洗牙”。有牙斑要去洗牙，甚至连怀孕之前、做假牙之前，都被叮嘱去洗呀，那么，为什么要洗牙，洗牙究竟有什么好处呢。
方法/步骤
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有菌环境其实我们一天刷三四次牙齿，是远远不够的。无论是抽烟、喝酒、吃饭，都会使我们的牙齿处于一个有菌的环境之中，而且细菌在呈对数不断增长。
2
刺激的食物平常过于刺激的食物，辛辣酸咸、碳酸饮料、甜食都会将我们的牙齿置身于水深火热之中。所以减少刺激的食物，能够让牙齿少一点外界伤害。
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洗牙能消除牙菌斑牙齿表面及深处都有隐藏的牙菌斑，平常的刷牙并不能刷干净，只能通过洗牙将牙菌斑彻底清除干净。
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洗牙无毒无害洗牙是对自身的一次修复，并没有毒副作用。不仅能够更好地清理牙齿，还能塑造更好地形象。
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洗牙会清除牙结质可能会让你暂时觉得牙齿之间的缝隙，但基本在一周后就可恢复正常。
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刷牙总而言之，也要记得按时刷牙。刷牙一定要遵循正确的方法，也一定要保证刷到最后面的牙。因为最后面的牙最容易出问题，如果出现牙菌斑，要及时处理，否则牙菌会侵蚀牙齿内部，到时候必须要去除损坏部分，然后再补牙。
注意事项
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