气候突然变冷，我们身边的老年人如果出现头晕呕吐的现象，千万不要掉以轻心，首先要联想到的是，是不是患了心脑血管方面的疾病？据统计，每年冬季，心脑血管疾病导致死亡的患者占到死亡总数的三分之一。造成悲剧的原因，大部分是因为没有正确认识心脑血管疾病的严重性，延误病情或忽视病情所导致。在这里，小编整理了几条老人预防心脑血管疾病的措施，希望对您有用。
方法/步骤
1
注意保暖。寒冷会造成人体的血管收缩，痉挛，从而导致血压升高或者血管栓塞。所以，一旦天气变冷，老年人应该及时添加衣物，注意保暖。
2
积极量血压。头晕呕吐是高血压的一个症状之一。所以，老年人一旦发生头晕呕吐现象，首先要想到：是不是血压升高了？如果之前已经确诊有高血压病，那么就要想到最近有没有停药或者漏吃药，如果有这种情况就赶紧加服。如果有的老人之前没有高血压病史，当头晕呕吐发生的时候，也要记得量血压。
3
去医院做CT。 头晕呕吐严重的话，有脑血栓或者脑出血的可能，所以千万不能留在家里，以为休息一下就没事了。一定要去医院做详细检查，必要时做个CT，以便医生明确诊断。
4
保持充足的睡眠。据统计，心血管疾病发病集中在上午6时到中午12时，所以要保持充足的睡眠，避免劳累。睡前建议喝一杯温水，可以缓解血液粘稠度，防止血栓形成。
6
随身携带急救药物。如果头晕呕吐的情况发生过不止一次，那么，一定要到医院彻底查清楚病因。让医生开一些心脑血管方面的常备药物，以备再次发病时作急救用。
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