现在三高人群越来越多，尤其是中老年。作为80后儿女，给他们买些实用的保健品贴心又孝顺
工具/原料
1
液体钙
2
大豆卵磷脂
3
深海鱼油
4
三七粉
方法/步骤
1
补钙不能单吃钙片，要维生素D辅助吸收，液体钙是好选择
3
三七粉，补血，年轻血管，美容养颜，各种好
注意事项
三七粉一日摄入量不宜超过10克，以3克为佳
上一篇：老年人应该吃什么
下一篇：中年人可以吃哪些养生食材？
多语言展示
当前在线：1653今日阅读：84今日分享：32