户外徒步
强光手电筒
1、不要在大雨后，轻易蹚水如果没有极大的必要，在大雨过后，千万不要试图蹚水过河。这时候的河水，浑浊、水下不明，且上游随时可能有大水。实在非过不可，务必使用绳索，同时尽量选择河宽、水缓、水浅、河底平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。
2、不要在陡坡上采用小碎步无论是上、下坡，遇到陡坡，务必放缓步伐。小碎步，极易导致不慎摔倒，尤其是下坡，直接滑梯冲下山，危险极大。正确的方式：采用侧身，深蹲，侧压腿式，缓步挪步下山。
3、不要在负重下山时跑步负重情况下，人的惯性可能变得很大，跑步情况下，可能让你刹不住脚步，导致受伤。如果背负较重，应该缓步慢行，以降低惯性带来的危险。
5、不要踩不明地带没有人走过的地方，处处都可能充满着危险。被丛林覆盖、被草地覆盖的地方，能绕过去，就尽量绕过去，不走看不清虚实的不明地带。因为，你真的很有可能掉下山，或者陷入深坑里。
6、不要在钻丛林时前后不要离得太近钻丛林时，前后注意保持安全距离，因为前一个人走过后，回弹的树枝、荆棘，很容易刺伤你的双眼。所以，钻丛林，最好戴一个太阳镜，并用帽檐遮挡眼睛，或者用登山杖等防护双眼。
7、不要借力枯枝或杂草上坡或者下坡过程中，尽量用登山杖、石头等借力，而不要抓住枯枝、杂草，因为这些东西往往不够稳定，稍有不慎就断掉。标准的话，最好借助大于自己拇指粗细的有根基的树枝，来拉力攀爬。
8、不要两个人手握手往上拉人要彼此手握对方的手腕，否则你的力气是不够的。而且一定不要单独去拉一个人，当出现有人需要被拉起的情况时，应立即去找更多的人来一起施救，如果找不到别人，要在周围找到能够承受住巨大重量的固定物，缚好结实的绳子再施救。
9、危险地带，相邻队员不要太近在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，与相邻队员的距离太近。最好要留出比平时多2个人的间距，以防下面的人被砸伤。