提到儿童维生素，不少家长都认为那是低龄儿童才需要的产品，孩子长到青春期之后已经足够强壮，不需要再补充儿童维生素了。所以，事实真的如此吗？一起往下看！
方法/步骤
方法/步骤2
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明确了儿童维生素对于青春期儿童的必要之后，我们再来探讨家长应该遵循哪些原则。是不是像有些家长所说的那样又或者是不是里面的营养素种类应该多多益善？其实，给青春期孩子挑选儿童维生素的基本原则就是要贴合他们的需求，具体来说就是：(1) 营养素种类并非多多益善，而是应该重点关注青春期孩子迫切需要的元素。孩子虽然存在挑食偏食的现象，但是每天至少有一日三餐打基础，足以满足基本的营养素需求。儿童维生素更像是一个“强化剂”，强化一下青春期孩子体内急需的钙、维生素D、铁、锌、维生素A、B族维生素等，而无需面面俱到。
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(2) 除了维生素种类要贴合需求之外，各种元素的含量也应如此。因此，家长不必盲目追求。有需要的家长善存千林多种维生素矿物质片营养素可以满足青少年对营养的需求。希望以上内容，能帮助大家更加客观地看待维生素对青春期儿童的重要！
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