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哪些方法能让我们远离口臭

口臭是一种生活中的常见病、多发病,口臭虽不致命但是却给患者朋友的工作和生活都带来了很大的影响,为了远离口臭大家就要积极的预防,那么哪些方法能让我们远离口臭?下面我们就来了解一下吧。
工具/原料

中医辨证施治

哪些方法能让我们远离口臭
1

常备漱口水。常有口臭的人无妨备上一瓶漱口水,但要注意不要选择含有酒精等刺激性成份的,此类漱口水主要靠刺激性气味遮盖口臭,起不到消除口臭气体的作用。

2

坚持半年洗一次牙。洗牙的好处在欧美国家已得到数十年的验证,我自己会坚持每半年洗一次牙。即便我们天天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会造成牙龈炎、牙周炎,它们是造成口臭的一个重要原因。

3

常吃话梅、无糖口香糖。唾液是口腔里的天然清洗剂,含上一颗酸酸的话梅,立刻就会产生丰富的唾液。有时我也会嚼一片口香糖,但只会选木糖醇的,这是因为有一些口香糖含有糖精和香精,这些成份容易在细菌的作用下产生口臭气体。

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