空气负离子对人体的益处得到证实之后，下一步就是应该如何实施空气负离子疗法了。
空气负离子疗法的场所：
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1.自然森林(森林、海滨等地负离子含量高于其它区域)，以及负离子的产生方式(雷电效应、水和空气的电离作用、森林植物的光电效应)，得出可以在森林疗养区域以及海滨附近居住，是最佳的防护手段。便利性：自然界负离子多为小粒径负离子，易于透过人体血脑屏障系统，发挥出生物活性。局限性：每年都会有大量的患者，为获取“空气维生素”“长寿素”而不远万里，动身前往一些长寿村等等，耗费大量时间、精力与财力，但由于负离子疗养是需要长期坚持的过程， 因此效果事倍功半。
负离子疗法的实施剂量：
负离子疗法的具体治疗方法：治疗时患者采用舒适体位，面部与发生器的距离一般为30～40cm，进行缓慢而自然的呼吸，最好是吸气之末停顿片刻再呼出，以便空气负离子在肺泡内得到有效的吸附及透入，每次治疗吸入的空气负离子总量约100亿～200亿，浓度为10万～200万/，时间为10～30min，治疗神经系统疾患或变态反应性疾患时，治疗时间应逐渐增加，2～3个月为一个疗程。