游泳可以长高吗?每个人都期望个人可以有一个理想的身高，可是大多数人都对个人的身高不是非常的满意，都期望得到可以长高的灵丹妙药。随着奥运会的到来，我们在电视中看到的游泳运动员各个都有着不错的身高，强健的身体，在仰慕的同时，可是许多人都开始产生疑问，游泳可以长高吗?事实上游泳运动员各个身高出色是由于他们在竞技过程中，出色的身高优势可以让运动员在触壁的竞赛中，有一些优势，所以通常情况下，挑选游泳运动员时都会挑选身材较高的。其实，影响人体身高的会有这么几个方面：
方法/步骤
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一、增高运动，比方游泳。在游泳状态下，水下压强大于正常空气中的压强。在这种环境下进行训练更有利于影响人体的成长细胞。所以游泳是一项比较好的进行增高的运动。
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二、饮食。在孩子长身体的过程中，需要摄入足够的钙和蛋白质，在补钙时最好挑选乳酸钙，由于这种钙质比较容易被人体吸收，所以挑选奶源比较优质的牛奶比吃什么钙片都要有作用的多。所以可以运用食物进行弥补的尽量要挑选食补，除了钙质和蛋白质的摄入要足够之外，还需要进行一定量的维生素D的弥补。
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