三九寒冬，冻破石头。只是家乡的一句俗语，足可以看到寒冬有多么的冷，那么人作为一种恒温的动物在寒冬季节怎样保暖，使得自己不被冻伤呢，其实保暖也是有窍门的，小明来教你。
工具/原料
怕冷的人
方法/步骤
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防寒保暖第一步：全副武装，手套，口罩，围巾，帽子，羽绒服，雪地靴，棉裤。只要是你能想到能带来温暖的衣物就使劲往身上加吧，为了保暖，哪里还顾得上形象呢。如果mm们显臃肿的话可以接着往下看哦。
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防寒保暖第二步:减少户外活动，室内暖和，室外寒冷，在寒冷的条件下不适宜户外运动锻炼的。另外需要减少户外活动能够有效的保暖。
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防寒保暖第四步：活动时间的选择，如果必须进行户外活动的话，最好选择在中午，或者下午。在早上避免外出。PS给大家科普一下，一天最温暖的是在午后两点左右,最寒冷的是早上六点左右。
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防寒保暖第五步：终极保暖措施，在家裹得厚厚的被子，备足各种零食。在家冬眠吧。唯有如此外界的寒冷和你没有任何关系。嘿嘿~
注意事项
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