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美味早餐,无油香蕉松饼

早餐我们可能很多都习惯吃面食、粥或在外面买的早点,不愿早起自己做,这里介绍一款好吃,又简单的早点,可以在天气晴朗的周末,做给自己或者家人吃哦。
食材
1

香蕉 1根

2

鸡蛋 1只

3

牛奶 80ml

4

面粉 约70g

方法/步骤
1

准备好材料,香蕉是约熟越好,这样才会更香,家里没有电子称的也不用担心,适量就好,跟着感觉走就可以了。

2

将香蕉薄皮,把香蕉肉放在碗中,用勺子压碎,把香蕉压得越细越好,

3

往压碎好的香蕉肉中,打入鸡蛋,加入牛奶,一起搅拌均匀

4

加入面粉,一起搅拌,记得要呈“Z”字形搅拌,不要画圈圈,不然面粉会起筋的。

5

最后的互是有流动性的,但是又不会太稀,像浓一点的酸奶差不多。

6

准备好不粘锅,开小中火,先热锅,可以不用油,锅热后,调到最小火,用汤勺挖一勺放到锅中,看到表面有小气孔就可以翻过来了,记得要干脆利落,不然颜色会不均匀的。

7

记得饼不要弄太厚,也不要太大一块,不然会很容易变黑也不容易铲起,最后装盘就可以吃了,可以加上你喜欢的果酱那就更美味了。

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