疫情下,我们要学会自我保护,保护好自己也是在保护别人。有哪些自我防护呢?
工具/原料
1
口罩
2
消毒用品
方法/步骤
1
戴上口罩:出门和工作场所带戴上口罩,避免飞沫防止病毒进入我们的嘴和鼻子。这是第一道防线。
2
勤洗手,用洗手液洗手,双手交叉搓洗 手心手背都搓洗。最好洗久些,再用流水冲洗干净。
3
进行家居全面的打扫消毒。
4
注意饮食。食物煮熟了再吃。
5
不逛亲朋好友,不聚会。
6
超市购物先提前用纸写好需要购买的东西,尽量减少停留时间。
7
尽量不要到人员密集的场所:旅游区、公园、大型超市等
8
多穿衣服防止感冒生病。
9
开窗通风-隔一段时间开一下窗户通一下风,防止细菌滋生,让它们被风刮走。
10
最后是心态-勇气,团结,相信我们可以战胜病毒。中国加油。武汉加油。
注意事项
1
最好购买正规生产的口罩
2
不去人多的地方,外出过后,不要用手直接接触口鼻。
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