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莫名的脸红是怎么回事怎么解决

有一些人,在与人交流的时候会莫名的脸红,不管是熟悉的人还是陌生的人;这种脸红会使人非常的烦恼,这样就会使人在和人交流的时候有顾忌,人就会越来越缺乏交流,严重者还会变得自卑
方法/步骤
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我相信有很多人是这样的,有些时候和人交流会莫名的脸红,可能是听到了一些词,一些事导致的,这让一些人感到很困惑,很焦虑

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其实脸红是受着头脑指挥的,脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点,它少量分泌的时候,能够使血本无归扩张,特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候,反会使血管收缩。    当我们感到难为情的时候,正是大脑皮质刺激着肾上腺,分泌出少量肾上腺素的时候 ,于是脸孔就发热发红。

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不光和人交流时会莫名的脸红,在害羞,高兴和愤怒的时候,也会脸红。在极气愤的时候,脸部就不单是红,它红一阵 、青一阵,有时转为苍白,这是肾上腺一阵阵地在大量分泌,使血管收缩,交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故

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以上的现象是正常的,人莫名的脸红只是心理的作用,可能在和人交流的时候,别人谈话的内容比较的敏感,或者 你有过相似的经历,只是在交流的时候,你就会不自主的想到那一方面,这样就会导致你的脸红

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这一次脸红之后,下一次和别人交流的时候,你就会想到上次脸红的尴尬,你害怕这一次还像上一次那要,所以这样就会导致你的紧张,这样就更会导致脸红,

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如此之后,你就会渐渐地害怕或者形成了这种现象,那你就变成了一个平时没发生什么,但还是会莫名的脸红,这样你就害怕交流,渐渐的变得自卑

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要想克服这种,就要平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流,在交流的时候不要去想你是否会脸红,即使脸红也不要太在意,因为与你交流的人,也不会在意的

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多和别人交流,如此,慢慢的在不知不觉之中,你的莫名的脸红的现象就会消失,你的自信就会在一次出现在你的脸上

注意事项
1

不要太在意脸红,不要缺乏自信,

2

要大胆一点,多和别人交流

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