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星妈爱苗条!瘦身梅推荐2个产后瘦身食谱

“靓靓”袁咏仪主演的《龙门镖局》目前正热播。剧中,袁咏仪成功打造一名有购物癖的败家少奶奶,突破形象搞笑演出,众多网友直呼“久违的女神回来了”。前些年,袁咏仪怀孕生子后,一直都忙于照顾和张智霖的爱子“魔童”,鲜少接拍电视剧。另外,生子后袁咏仪出现在镜头前,身材都是很圆润的。但是,这次接拍《龙门镖局》,袁咏仪完全恢复了窈窕的身材。产后妈妈要吃什么,怎样瘦身,才能像她那样恢复完美身材呢?
工具/原料
1

肋排、青木瓜。盐、嫩姜、葱花、酒少许。

2

鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙,水1杯。酒1汤匙、葱段1条、姜两片

方法/步骤
2

银丝鱼片    【材料】鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙,水1杯    【调味料】酒1汤匙、葱段1条、姜两片    【做法】    1、鱼肉洗净后斜切成薄片,粉丝浸软沥干水后煮熟备用。    2、将水煮滚后加入调味料,再放入鱼片煮熟,铺在粉丝上,淋上五味酱即可食用。    菜肴功效:鲷鱼含有优质蛋白质且油脂低,适合产后健康、瘦身食用。其实,产后瘦身可以更容易!

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