近年来意外事故频发，那么意外一旦发生，如何迅速自救呢?
方法/步骤
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踩踏事故自救： 被裹入拥挤的人群中时： 1.抱住坚固物体，等待时机脱险。 2.不捡掉落的钱包、不穿被踩掉的鞋。 3.保持镇静，不要乱喊乱叫或推搡他人。 4.巧用臂力，为自己撑开胸前的空间。 陷入极度拥挤中时： 1.不超过别人，不能逆行。 2.前方有人摔倒，停止脚步并大声呼救。 3.防止窒息，坚持双臂交叉自我保护。 被绊倒或者摔倒时： 1.尽快站起来。 2.大声呼唤寻求周围人员的救助。 摔倒后无法站立时： 1.侧身蜷曲，双膝并拢贴于胸前，十指交叉双手扣颈，双臂护头。 2.不能仰面朝天。
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坍塌事故自救： 1.要护住口鼻以防粉尘污染。 2.假使眠撤被困地与地面接近，等到救援人员通过时大声呼救。 3.要非常小心移动身体，以防更大斤陵的残骸砸到自己身上，这时候，冷静尤为重要。 4.如果身边刚好有水管、煤气管道，那么，敲响这些管道，救援人员会更容易发现你。
注意事项
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