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坐骨神经痛如何治疗?

治疗坐骨神经痛主要包括牵引治疗、药物、手法治疗、针刺和外科手术。既然疼痛是由椎间盘脱出和发炎引起,那么治疗便要针对这两点。药物和针刺主要在于止痛消炎。手术治疗和牵引治疗的目的在于将突出的腰椎间还远,当病情严重时就要用手术治疗。
方法/步骤
1

在急性疼痛时,患者可服消炎药物,以减轻坐骨神经的炎症。患者亦可通过针刺治疗减轻疼痛。然而,服药物不能领椎间盘还原,因此在服食药物或接受针刺治疗是,患者需要接受手法治疗和牵引治疗。这两种方法的目的在于令追击安排还原。

2

由于腰椎间盘脱出是有重复屈腰而引起的,患者应同时减少屈身的次数和幅度。坐着时应该维持腰椎的弯弧,切忌附身向前。可将盘骨前倾或放一腰垫在腰后,以维持腰部弯弧 。

3

坐骨神经痛宜前倾盘骨,维持腰的生理弧度,坐在较浅的沙发上,在腰部加以腰垫,维持腰部弧度,坐在高度与小腿长度一样的椅子,维持腰部的弯弧,不应坐在测椅太久,不可坐床上,半蹲时要维持躯干挺直或将大腿前倾。

4

坐骨神经痛忌后倾盘骨减低腰部弯弧,坐沙发上,将脚放在茶几上坐在矮的椅子上或床上应附身向前。

5

当坐骨神经痛时,坐着时一定要小心姿势。患者需要维持腰部的弯弧,这可以减低腰椎间盘的压力和突出的机会,并促进它的康复。使用腰垫、坐有腰弧的椅子和坐在跪椅上都可以。

6

坐摇摇椅。摇摇椅是一种不稳定的椅子,他随着上身的活动而前倾,后伸或侧屈。坐这种椅子有锻炼和强化腰部肌肉的功能。据有关专家称,经常做这种椅子有助减低疼痛发生的机会。

注意事项

得了坐骨神经痛要对症治疗或锻炼会有所好转。

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