不管是学习游泳,还是游泳健身去专业的游泳馆无疑是最好的选择。水质好,而且有安全保障,那么对于没有去过游泳馆的小伙伴肯定有疑问了,去游泳馆应该准备和注意些什么
方法/步骤
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1. 游泳馆位置和开放时间 对于每个地方的游泳馆规定不一样,一般的游泳馆都分场次比如上午场和下午场。中间有段时间是不开放的,还有部分游泳馆开放时间还由于比赛等原因暂停开放。所以出门前一定要确认清楚。
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2.准备好游泳需要的必需品 去游泳馆对于入馆之前一般都会要求,泳裤和泳帽。进去要穿拖鞋或者光脚,没有泳裤和泳帽都是不允许进入的,以上为了大家的安全还有场管的卫生。
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4.不能空腹游泳 游泳是非常消耗体力的,对于下水之前一定要适量的吃点东西。到不宜太饱,不然很容易出现晕厥的情况。
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