有些在北方上学的孩子们,冬天太冷了,不想出门怎么办?
工具/原料
1
厚衣服
2
生姜红糖
方法/步骤
1
可以准备好厚衣服和薄衣服,薄衣服在室内穿,出去一定要穿户外,这样就不会觉得太冷了。
3
对于要去餐厅里买饭的同学,可以一次性的把早饭,午饭,晚饭全都买齐了。这样就可以待在室内不用再出门了。
4
准备一些暖贴,贴上可以起到一定的作用。
5
多泡些生姜红糖,都是用来取暖的,还可以喝点米酒来活络筋骨,增加血液循环。
6
多吃一些热乎乎的东西,让自己觉得满血复活。
7
多做一些室内运动,并且可以向室外运动扩展。
注意事项
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