塑化剂在我们身边无处不在，摄入一定的量对身体来讲是安全的，但如果不注意量的变化，将会严重影响身体健康！塑化剂遇到油脂及高温易发生渗透！小编给大家一些建议。
工具/原料
奶瓶、保鲜膜、吸管、饭盒等塑料产品
方法/步骤
1
尽量避免使用塑化剂材质的容器盛放食物，在选用食品容器时，少用塑料材质，使用高质量的不锈钢、玻璃和陶瓷容器。(小编建议大家用玻璃杯，玻璃>陶瓷>不锈钢>塑料）
2
尽量避免用塑料容器或者塑料袋方热水、热汤、茶、咖啡，在常温和低温下还是比较安全的。
3
尽量少用塑料容器放食品在微波炉中加热，因为微波炉加热时温度相当高，油脂性食品更会加速塑料的溶出。
4
尽量多吃海带、芹菜、韭菜等食物来排毒。
注意事项
虽然塑化剂无处不在，但只要我们控制好量度，使其无法对我们身体产生伤害，就不必恐慌。
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