青椒灌肉是江浙菜,一般都是用角椒(会辣,据说会喷火)或是青龙椒(不辣),但他们的个头都太小了,取籽和塞肉的部份需要技巧、细心和耐心,接下来跟着我来做这道青椒灌肉吧!
食材
1
青椒 1条
2
绞肉 1块
3
葱 1支
4
酒 1大匙
5
豉油 1大匙
6
盐 1/4茶匙
7
白胡椒粉 少许
8
香油 少许
9
太白粉 少许
10
豉油 1大匙
11
糖 1茶匙
12
酒 1大匙
13
水 30~50CC
方法/步骤
1
青椒切开后把籽和白膜取出
2
绞肉、葱、豆渣、腌料一起调匀
3
青椒的内部洒些太白粉肉馅和青椒才不容易分离
4
肉放进青椒内我有稍微压一下让它比较紧实点
5
最后绞肉还剩下一点,就把它做成肉丸子好了,肉丸子好了洒一些太白粉才不会让丸子黏在一起。
6
热锅热油后再下青椒(绞肉那面)才不容易沾锅,用小火煎到焦黄后再起锅。
7
之后原锅余油加进<调味料>煮滚。再把青椒放入,转中小火,盖上锅盖焖煮五分钟,最后打开锅盖收汁即可。
8
剩下的绞肉做成的肉丸子,因没有搭配青菜所有酱汁都吸入丸子内,所以有点咸不过配白饭还可以。
注意事项
1
喜欢吃辣的,可以换朝天椒(超辣的)哦
2
青椒容易炒焦,要多注意火候