怎么预防冻疮呢

冻疮冻疮在气温10℃以下的湿冷环境中易发生。潮湿环境中，体表散热加速。此外，手足多汗、局部血循环障碍，均可诱发或加重冻疮。简单的了解一下怎么预防冻疮吧！怎么预防冻疮 冻疮一般好发于四肢末端及暴露部位，如手指、手背、足趾、足背等。皮损为局限性红色或紫红色肿块，皮温低，有痒感。 怎么预防冻疮：一、外擦姜味暖暖冻疮膏,缓解因寒冷造成的手足发痒、肿痛的冻疮症状，清洁手足后，取适量本品涂于手、足部肌肤，以打圈的方式稍加按摩至吸收即可。 怎么预防冻疮：二、适当的体育锻炼可增强体质。易患冻疮的人入冬前就开始坚持冷水洗手和脚，除可以促进局部皮肤的血液循环，消除微循环障碍，改善皮肤的营养状态外，同时也可以提高皮肤适应外界环境变化的能力。怎么预防冻疮：还要注意要补充适当的营养，可多吃祛寒食品如羊肉、狗肉、辣椒等。除局部保暖和保持干燥外，全身保暖也很重要。此外，手套、鞋袜不易过紧。