亲身体验，低成本减肥，效果相当明显
工具/原料
保鲜膜（最好选择质量好一点的，防止皮肤过敏）
方法/步骤
1
选择质量比较好的保鲜膜，最好选择大品牌的，这样有保障一些。
2
运动之前，先把保鲜膜裹在肚子，大腿，小腿部位，或者是你想减掉肉肉的部位，缠之前可以在保鲜膜上抹一点点水，这样不容易掉。
3
缠好之后就可以开始运动了，运动一二十分钟就会感觉出汗了，这样保鲜膜包裹的部位就会感觉更热，出汗也很快，这样运动比不缠保鲜膜出汗要快的多，坚持半个月到一个月效果很明显的哦，我曾经减掉了10斤的肉肉呢？
5
运动需要长期坚持，这样才会有效果
注意事项
1
方法不一定适合每一个人，建议尝试一下，看是否适合自己。
2
有的可能会对保鲜膜过敏，谨慎尝试！
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