黑芝麻又叫胡麻、油麻子、黑脂麻、乌芝麻、小胡麻,黑芝麻有补益肝肾、养血益精、润肠通便的功效,黑芝麻有治肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰脚痿软、须发早白、肌肤干燥、肠燥便秘、妇人乳少的作用,黑芝麻用药禁忌是患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。
食材
1
黑芝麻 200g
2
橄榄油 130g
方法/步骤
1
黑芝麻炒香晾凉
2
将黑芝麻打碎
3
加入橄榄油
4
再盖好盖子,较大值黑芝麻与油充分融合,喜欢油润的可以适当再加一些橄榄油
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黑芝麻 200g
橄榄油 130g
黑芝麻炒香晾凉
将黑芝麻打碎
加入橄榄油
再盖好盖子,较大值黑芝麻与油充分融合,喜欢油润的可以适当再加一些橄榄油