冬天四件套是什么意思

冬天四件套是热奶茶、烤红薯、冰糖葫芦、糖炒栗子，因为冬天很冷，然后奶茶和烤红薯吃下去会很暖和，冰糖葫芦和糖炒栗子也成为了冬天来临的象征。有网友表示，吃齐了这四件套，冬天才圆满。板栗属于热量较高的坚果，按照人体需要，建议每日摄入坚果15-25克来计算，等于7-8颗的小板栗或者3-4颗的大板栗，所以有超重肥胖排捕肥警告的人需要注意不能多吃板栗，吃板栗的时间也最好放在两餐之间。吃街边烤红薯需注意四点选择表面光滑、干净、坚硬发亮的，而表面凹凸不平、有小黑洞的红薯不新鲜，内部有可能已经腐烂，不要买。不要挑圆滚滚的，要长条形的，味道好些。外皮要红皮的，白皮的红心红薯多，味道象南瓜，不太甜；红皮的甜糯。形状和口味的选择红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。黄瓤红薯体形较长，皮呈淡粉色，含糖多，煮熟后瓤呈红黄色，味甜可口；而白瓤红薯择央体形比较胖，皮呈深红色或紫红色，含淀粉多，煮熟后瓤呈白色，味道甜而哨塑面。可根据自身口味进行选择。