用牛油果做意面，加上一些蔬菜，味道独特，好吃到爆。
食材
1
牛油果 1个
2
螺丝意面 110g
3
荷兰豆 100g
4
芦笋 100g
5
橄榄油 适量
6
盐 适量
7
胡椒粉 适量
8
意面酱 适量
步骤
1
准备食材
2
荷兰豆去根筋；芦笋斜切；
3
牛油果去皮去核，压碎成泥
4
水锅放一丁丁油和盐，焯一下芦笋
5
再焯一下荷兰豆
6
橄榄油温热，放入牛油果炒一下
7
放意面酱
8
放芦笋炒
9
放荷兰豆炒
10
放洋葱、盐、胡椒粉翻炒出锅
12
OK
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